昨日は久しぶりに長距離のジョギングに出てきました。

昨日は久しぶりに長距離のジョギングに出てきました。長距離と言っても８ｋｍですが。このところ非常に短距離しか走っていなかったので、とてもいい運動になりました。徐々に距離を伸ばしフルマラソン走破を狙っています。